Aura-Kasvisjauhispihvit

 


Kesällä täytyy herkutella grillissä paistetuilla hampurilaisilla! Valmiiden kasvispihvien valikoima on jo melko hyvä, mutta halusin kokeilla tehdä myös itse hampurilaispihvejä. Lisäsin kasvisjauhiksen joukkoon aurajuustoa, mutta saat ohjeen vegaaniseksi poistamalla aurajuuston ja korvaamalla kananmunan 2 ruokalusikallisella hummusta. Kuvan burgerissa on lisäksi rustiikkinen sämpylä, salaattia, tomaattia, suolakurkkua, punasipulia ja paprikamajoneesia. Muista lukea myös reseptin lopussa olevat vinkit paistamiseen. Eikun kokeilemaan!


Aura-Kasvisjauhispihvit: 
(4 kpl)

1 kpl                Kananmuna

1/2 dl               Vettä

1 tl                   Öljyä

1 dl                  Korppujauhoa

Ripaus             Suolaa

Ripaus             Mustapippuria rouhittuna

1 tl                   Paprikamaustetta

1 tl                   Jauhelihamaustetta 


1/2                   Punainen chili ilman siemeniä hienonnettuna

1 kpl                Valkosipulinkynsi hienonnettuna

1/2 dl               Persiljaa hienonnettuna          

85g                  Aurajuustoa

250g                Kasvisjauhista 



1. Sekoita korppujauhojen joukkoon mausteet

2. Lisää kananmuna, öljy ja vesi 

3. Anna turvota hetken aikaa

4. Lisää joukkoon hienonnettu chili, persilja ja valkosipuli

5. Murenna joukkoon aurajuusto 

6. Lisää lopuksi joukkoon vielä kasvisjauhis ja sekoita käsin tai puuhaarukalla seos hyvin

7. Anna maustua jääkaapissa hetken aikaa


8. Jaa annos neljään osaan

9. Pyörittele palloiksi

10. Muotoile pallot pihveiksi, ohuet pihvit murenee helpommin grillissä!

11. Paista pannulla öljyssä tai grillissä 5 minuuttia molemmin puolin



Vinkkejä!

🌻Paista pihvejä tarpeeksi ennen kääntöä, liian vähän paistettu pihvi ei irtoa helposti pannusta/grillistä 

🌻Grillissä paistaessa kannattaa pihviin suihkauttaa molemmin puolin reilusti rasvasprayta juuri ennen       paistoa  (vuokaspray)

🌻Grillin täytyy olla tarpeeksi kuuma, jotta pihvi ei jää kiinni grilliin


       

Kommentit